掌控每天4小时大脑巅峰期，时间才真正属于你 | Master Your Peak 4 Hours: How to Make Time Truly Yours可能因为从小生活在大学校园的教师楼里，习惯了作息规律、少有噪音、绿化充足、书籍环绕、高度专注的学习环境，我一直对完全神清气爽、思路通畅的心流状态有执念。但这么多年观察和总结下来，我发现大脑达到70–90%的效能居多，无论是从一整年还是一天的时间分布来看，完全达到100%的认知能力…22h ago22h ago
清楚知道“你是谁”，才知道往哪走 Knowing Who You Are is the Key to Knowing Where to Go年轻人应对迷茫，必须问自己最根本的问题：“你是谁 Who are you？”Oct 14Oct 14
人生的一切都可以外包吗？Can everything in life be outsourced?这三年，吃进肚子里的蔬菜都来自自家菜地，四面竹林、银杏林环绕，不施化肥、不打农药，和虫子、野鸟共享果实和叶子。夏天丝瓜和秋葵长得茂盛，随手摘几根，清水下锅煮熟，清甜嫩滑。 For the past three years, the vegetables I’ve eaten…Sep 13Sep 13
《人生十二法则》｜昂首挺胸，拥抱人生的重担加拿大心理学教授Jordan Peterson在《12条人生法则》中很犀利地分析了人性中的毁灭性以及人生就是一场苦难，我们必将面对脆弱、痛苦的人生，但是我们有能力应对世界的混乱，构建内心的秩序和意义感。Jul 2Jul 2
冰雹书单｜2024年第1期：时间、教育、理财与社会观察2024年已经悄然走过了三分之一的旅程，这期间我读完了10本书，挑出了我觉得还不错的9本书，分享给大家，主题涉及时间管理、教育、理财、社会观察。也许你在其中能找到心灵之选。Mar 27Mar 27
上野千鹤子《结婚由我》｜只有结婚和生育大幅减少，这个世界的下一代才会幸福在《结婚由我》一书中，我们窥见了日本社会在不婚和少子化浪潮中的个体挣扎。这本书不仅是对日本现状的剖析，更是对中国未来可能面临的社会变革的预言。在这一背景下，个体如何做出最适合自己的选择？30岁之前，读一读这本书挺好的。Feb 21Feb 21
